Hampefrøolie stammer fra hampefrøene fra hampeplanten, og den har mange sundhedsmæssige fordele. Hampdråber er en diætist hampefrøolie, der indeholder hamp olie og andre ingredienser, der er gavnlige for dit helbred.

Cannabis Sativa L. er det botaniske navn på hamp planten. Der er to hovedarter af hampeplanten: Cannabis sativa og Cannabis Indica. Begge planter har samme udseende, men de adskiller sig i THC-indholdet. 

Cannabis sativa har et højere THC-indhold end Cannabis indica. Begge planter indeholder dog CBD, som er det vigtigste medicinske stof i hamp.

Om hamp olie dråber

Hampefrøolie styrker immunsystemet, hjælper med at forbedre fordøjelsen og stofskiftet og er også gavnlig for hudens og hårets sundhed. Selv om hamp og marihuana kommer fra den samme cannabis plante, er de forskellige stammer. Marihuana indeholder et højt indhold af THC, som er det psykoaktive stof, der gør dig “høj”. Hamp indeholder et meget lavt indhold af THC (<0,3 %), så du bliver ikke høj af det. 

Hampeolie sammenlignet med CBD-olie

Forskellen mellem hamp olie og CBD-olie er, at hamp olie fremstilles af frøene fra hampplanten, mens CBD-olie fremstilles af blomsterne, bladene og stilkene fra hamp planten.

CBD-olie indeholder flere cannabinoider end hamp olie, hvilket giver den en højere medicinsk værdi. Begge olier er dog gavnlige for dit helbred. CBD-olie hjælper med den naturlige smertelindring, mens hamp olie hjælper med at behandle hudsygdomme og forbedre dit generelle helbred.

Hamp olie er lovlig i alle 50 stater og de fleste lande, mens CBD-olie ikke er det. Det skyldes, at CBD-olie indeholder spor af THC (<0,3 %). 

Hampefrøolie – Hvordan virker det?

Hampefrøolie virker ved at forsyne din krop med essentielle fedtsyrer (EFA’er). Disse EFA’er produceres ikke af kroppen, så du er nødt til at få dem fra din kost. Hampefrøolie indeholder både omega-3 og omega-6 EFA’er i et perfekt forhold på 3:1. Dette forhold er meget vigtigt for dit helbred, fordi det er med til at reducere inflammation i kroppen. 

Hampefrøolie er også en god kilde til gamma-linolensyre (GLA), som er en omega-6 EFA, der er kendt for sine anti inflammatoriske egenskaber. GLA er meget gavnligt for dit helbred, men det er sjældent at finde det i fødevarer. 

Sundhedsfordele ved hamp dråber

Hampeolier har mange sundhedsmæssige fordele. Nogle af de mest kendte fordele omfatter:

Reduktion af inflammation: Hampefrøolie indeholder både omega-3 og omega-6 EFA’er i et forhold på 3:1. Dette perfekte forhold hjælper med at reducere inflammation i kroppen.

Forbedring af hudens sundhed: Vitaminerne og de essentielle fedtsyrer i hampeolie er gode til at forbedre din huds sundhed. Hampeolie kan hjælpe med at behandle eksem, psoriasis og akne.

Styrkelse af immunforsvaret: De essentielle fedtsyrer i hamp olie hjælper med at styrke immunsystemet og forbedre den generelle sundhed.

Forbedring af fordøjelsen: Hamp olie er en god kilde til både opløselige og uopløselige fibre. Dette hjælper med at forbedre fordøjelsen og holde dig regelmæssig.

Hampefrø har også en positiv note på højt blodtryk, hjerte- og hæmostatiske virkninger, kroniske smerter osv.

Hvor kan jeg købe hamp dråber?

Hamp ekstrakt kan købes online og i butikker. Du kan finde hamp olie i form af kapsler, tinkturer, cremer og meget mere.

Sørg for at købe fra en velrenommeret kilde for at sikre, at du får et produkt af høj kvalitet.

Der er mange mærker, der sælger hamp olie, så det er vigtigt at lave din research, før du køber.

Hvad er doseringen af hamp dråber?

Den anbefalede dosis af hamp olie er 1-2 spiseskefulde om dagen. Du kan øge eller mindske mængden afhængigt af dine individuelle behov.

Det er bedst at starte med en lavere dosis og øge gradvist efter behov.

Hvis du tager hamp olie for første gang, er det bedst at starte med en lille mængde for at se, hvordan din krop reagerer.

Du kan også rådføre dig med en sundhedsperson for at bestemme den bedste dosis for dig.

Hamp olie dråber er generelt sikkert for de fleste mennesker. Der er dog nogle bivirkninger, som du bør være opmærksom på. Disse omfatter:

Kvalme: Nogle mennesker kan opleve kvalme, når de tager hamp olie. Hvis dette sker, er det bedst at starte med en lavere dosis og øge gradvist efter behov.

Diarré: Hamp olie kan også forårsage diarré. Dette er normalt midlertidigt og vil forsvinde af sig selv.

Hvis du oplever nogen af disse bivirkninger, er det bedst at rådføre dig med en sundhedsperson.

Referencer:

Hemp Oil for Skin

What Is Hemp?

Hemp CBD Oil vs Hemp Seed Oil: The difference everyone needs to know

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.